Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur

Zeitraum

21. November 2017, 13:30 bis 15:00 Uhr

Veranstalter

Servicestelle Lernen und Lehren | Studi-Support

Veranstaltungsort

Haus S, Raum 2.18

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Im Studium gibt es viel zu tun, verschiedene "Baustellen" und Projekte sind zu planen und vorzubereiten. Manchmal scheint es, als hätte der Tag zu wenig Stunden... Aufschieben, Ablenkung, Chaos und Stress sind oft die Folgen. Was ist zu tun?

Doris Moormann, Beraterin von der Psychologisch-Therapeutischen Beratungsstelle des Studentenwerks Bremen (ptb), unterstützt Sie gerne bei diesen Herausforderungen und lädt Sie zu einem Kurzworkshop: "Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur" ein.

Sie werden über hilfreiche Formen der Stressbewältigung sprechen und ein erfolgreiches Konzept zur Arbeitsstrukturierung sowie sinnvollen Zeit- und Arbeitsplanung im Studium kennenlernen.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen finden Sie hier.

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