Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur

Zeitraum

17. April 2018, 13:45 bis 15:15 Uhr

Veranstalter

Servicestelle Lernen und Lehren

Veranstaltungsort

Haus S, Raum 4.18

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Im Studium gibt es viel zu tun, verschiedene "Baustellen" und Projekte sind zu planen und vorzubereiten. Manchmal scheint es, als hätte der Tag zu wenig Stunden... Aufschieben, Ablenkung, Chaos und Stress sind oft die Folgen. Was ist zu tun?

Doris Moormann, Beraterin von der Psychologisch-Therapeutischen Beratungsstelle des Studentenwerks Bremen (ptb), unterstützt euch gerne bei diesen Herausforderungen und lädt euch zu einem Kurzworkshop: "Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur" ein.

Ihr werdet über hilfreiche Formen der Stressbewältigung sprechen und ein erfolgreiches Konzept zur Arbeitsstrukturierung sowie sinnvollen Zeit- und Arbeitsplanung im Studium kennenlernen.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen findet ihr hier.

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