Prüfungsangst?

Ein Selbstermächtigungsworkshop zur Überwindung der Angst

Kennst Du den Spruch: „Da, wo die Angst ist, da geht‘s lang“? Das ist wirklich so, denn nur wenn Du Dich Deiner Angst stellst, kannst Du die Erfahrung machen, dass Du viel mächtiger bist als sie.
Dieser Workshop ist für Leute, die vor einer Klausur oder einer Prüfung Angst bekommen oder schon dann, wenn sie nur an solche Situationen denken.
Vielleicht hast Du viel zu lange geduldet, dass die Prüfungsangst Deine Lebensfreude bremst, Dich blockiert und schwächt, Deine Erfolge mindert und wächst, obwohl Du fast täglich gegen sie ankämpfst. Spätestens jetzt ist es allerhöchste Zeit, den Spieß umzudrehen und den Beschluss zu fällen, der Angst keine Macht mehr zu geben und Dir zu erlauben, selbstbewusst Deine Ziele zu erreichen.
Das Seminar lädt Dich dazu ein, Deine Angst aktiv zu erforschen und Strategien zu erproben, um sie zu überwinden. Es enthält relativ wenig Theorie, gerade so viel, dass Du verstehen kannst, was mit Dir und in Dir geschieht, wenn Du in den Angstmodus fällst und welche Möglichkeiten es gibt, diesen Zustand zu verändern.

Dozentin: Carla Janssen ist Dipl. Sozialpädagogin in der beruflichen Erwachsenenbildung. Darüber hinaus ist sie als Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis tätig.

Termin: Freitag, 1. Dezember 2017 | 10:00 – 16:00 Uhr

Raum: S 4.14

Teilnehmerzahl: max. 12

Anmeldung: Für die Workshops des Studi-Supports ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte nutzt dafür das folgende Formular. Bei möglichen Rückfragen oder Problemen bezüglich der Anmeldung sendet bitte eine E-Mail an studi-support@hs-bremerhaven.de.