Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur

Was tun gegen Stress und Chaos?

Im Studium gibt es viel zu tun, verschiedene "Baustellen" und Projekte sind zu planen und vorzubereiten. Manchmal scheint es, als hätte der Tag zu wenig Stunden... Aufschieben, Ablenkung, Chaos und Stress sind oft die Folgen. Was ist zu tun?

Doris Moormann, Beraterin von der Psychologisch-Therapeutischen Beratungsstelle des Studentenwerks Bremen (ptb), unterstützt euch gerne bei diesen Herausforderungen und lädt euch zu einem Kurzworkshop "Stressbewältigung durch Arbeitsstruktur" ein.

Ihr werdet über hilfreiche Formen der Stressbewältigung sprechen und ein erfolgreiches Konzept zur Arbeitsstrukturierung sowie sinnvollen Zeit- und Arbeitsplanung im Studium kennenlernen.

Der Workshop findet am Dienstag, den 21. November 2017, von 13:30 bis 15:00 Uhr in Raum S 2.18 statt.

Folgetermine sind möglich und werden ggf. während des Treffens festgelegt.

Anmeldung: Für die Workshops des Studi-Supports ist eine Anmeldung erforderlich. Bitte nutzt dafür das folgende Formular. Bei möglichen Rückfragen oder Problemen bezüglich der Anmeldung sendet bitte eine E-Mail an studi-support@hs-bremerhaven.de.